Гарчычны алей
Гарчычны алей адрозніваецца дзіўнымі гаючымі ўласцівасцямі, важнымі для чалавека.
Карысць гарчычнага алею
Гарчычны алей напоўнены імунамадулятарамі і антыаксідантамі, дадзенымі прыродай, што з'яўляецца прафілактыкай ракавых захворванняў. Унікальны хімічны комплекс, якім надарыла гарчычнае масла сама прырода, здольны забяспечыць яго гаючую сілу.
Вітамін А, які таксама з'яўляецца складнікам гэтага прадукта - гэта адзін з найбольш моцнадзейных антыаксідантаў, якія забяспечваюць маладосць і прыгажосць вашага цела. Даўно марылі, каб вашыя валасы, пазногці, зубы напоўніліся сілай і ўмацаваліся? У гэтым вам зноў дапаможа гарчычны алей. Сіла імунітэту, стабілізацыя працы палавой сістэмы, гаенне ран вам забяспечыць вітамін Е, які мае ў сваім складзе гарчычны алей. Дабратворны ўплыў на скуру і посуд, умацаванне костак вам забяспечыць вітамін Д, а вітамін У палепшыць працу ЦНС і стрававання. Фітастэролы, хларафілы, фітанцыды, глікозіды адрозніваюцца бактэрыцыдным уздзеяннем і прымяняюцца ў барацьбе з пухліннымі захворваннямі.
Для правільнага росту дзіцяці гарчычны алей можна пачаць выкарыстоўваць ужо з 1,5 гадоў. Яно прымае ўдзел у фармаванні ЦНС і дабратворна ўплывае на фармаванне касцяной тканіны, дзякуючы вітаміну Ў і Д.
Паказанні да прымянення
Дзякуючы свайму шчодраму складу гарчычны алей:
- Дапамагае выпрацоўваць гармоны;
- Падтрымлівае працу сэрца;
- Аднаўляе метабалізм і спыняе набор вагі;
- З дабратворнага боку ўплывае на рэпрадуктыўныя органы;
- Павялічвае імунітэт;
- Захоўвае маладосць;
- Лечыць язву страўніка і 12-перстной кішкі;
- Выводзіць паразітаў;
- Ухіляе балючыя прыступы ў мышцах і суставах;
- Пазбаўляе дэрматалагічных праблем;
- З'яўляецца прафілактыкай атэрасклерозу;
- Добра ўплывае на скуру твару і цела, волас;
- Ачышчае ад дзындраў;
- Спыняе прагрэсаванне прастудных захворванняў.
Як ужываць гарчычны алей правільна
Самы дакладны і папулярны метад выкарыстання гарчычнага масла - у момант падрыхтоўкі ежы, што надасць ім арыгінальнасці і вытанчанасці густу. Напрыклад, у Азіяцкіх краінах яго бяруць для стварэння самых вытанчаных рыбных і мясных страў, а вось у Францыі яго перавагі змаглі ацаніць кандытары, ужываючы яго ў сваёй выпечцы.
Каб арганізм насыціўся ўсімі патрэбнымі яму рэчывамі, дастаткова ўжываць 1 сталовую лыжку ў дзень. Для лячэння дазоўку можна павялічыць. Аднак перад гэтым рэкамендуецца параіцца з урачом.
Нават пры атыце і болях у вушным праходзе гарчычны алей закопваецца ў злёгку разагрэтым выглядзе або змяшаецца ў вушны праход на кавалачку ваты, пасля чаго накрываецца зверху анучкай і ўцяпляецца.
Для ўхілення прыкмет прастуды гарчычным маслам расціраюць грудзі ў вобласці бронх і лёгкіх, што дапамагае хуткаму разрэджванню макроцця. Пасля расцірання неабходна апрануць цёплае адзенне і легчы.
Дадзены прадукт дапаможа не толькі насыціць свой арганізм карыснымі рэчывамі, але і разнастаіць рацыён. Важна, што цудадзейныя ўласцівасці гарчыцы ідэальна спалучаюцца з даступным коштам. Але, варта разумець, што яно не адносіцца да дыетычных і на 99,8% складаецца з тлушчаў. У 100г алею змяшчаецца 898 калорый, а гэта 45% ад сутачнай дазоўкі.
Уплыў на знешні выгляд
Гарчычны алей дапамагае захаваць скуру ў ранейшым стане і зберагчы ад нежаданага старэння. У касметалогіі яно ўжываецца ў шматлікіх выпадках для дужання з хваравітай дермой, сыпам па тыпе угревой, себарэяй і запаленнямі на скуры. Супрацьгрыбковыя і бактэрыцыдныя ўласцівасці дапамагаюць сродку загойваць раны. Пры пастаянным уціранні алею ў валасы на галаве ў вобласці каранёў папярэджваецца з'яўленне заўчаснай сівізны, знікае перхаць і прыпыняецца андрагеннае выпадзенне валасянога покрыва.
Для паляпшэння стану дермы можна насычаць сурвэткі гарчычным алеем і прыкладваць іх да папярэдне вычышчанай скуры. Акрамя гэтага да адной сталовай лыжцы гарчычнага масла можна дадаваць па 2 кроплі эфірнага алею лаванды. Такі варыянт падыдзе для любога тыпу скуры.
Калі адну сталовую лыжку гарчычнага злучыць разам з 2 кроплямі эфірнага алею цытрыны, мяты, іланг-ілангу, то такім складам можна будзе змазваць цела пасля прыняцця ванны. А для догляду за валасамі дастаткова нанесці на карані валасоў склад з гарчычным маслам за 15 хвілін да мыцця.
Нават спартсмены робяць масаж з гарчычным маслам, прыводзячы ў норму свае мышцы і здымаючы напружанне пасля працяглых заняткаў. Для ўхілення курчаў, ногі таксама рэкамендуецца штодня расціраць алеем.
Масаж з дадзеным прадуктам даволі часта практыкуецца ў Індыі ў выглядзе прафілактычнага, аздараўленчага і агульнаўмацавальнага. Такі масаж рэкамендаваны спартсменам, дзецям і людзям пажылога ўзросту.
Магчымыя супрацьпаказанні
Нягледзячы на масу дадатных уласцівасцяў, існуюць і супрацьпаказанні да ўжывання алею.
Да іх адносяцца:
- Падвышаная кіслотнасць страўніка і гастрыт;
- Язвавая хвароба страўніка і дванаццаціперснай кішкі;
- Энтероколит;
- Алергія і адчувальнасць скуры;
- Паталогіі сардэчнай мышцы;
- Індывідуальная неўспрымальнасць.
Нягледзячы на рэкамендацыі ўжывання алею цяжарным і якія кормяць жанчынам, усё ж варта атрымаць ухвалу лекара, якому вы давяраеце. Не лішняй будзе і кансультацыя кардыёлага.
Можаце быць упэўненыя, што алей гарчычны не толькі дапаможа разнастаіць ваш рацыён і зрабіць яго больш карысным, але і палепшыць стан здароўя. Выкарыстанне дадзенага прадукта ў лячэбных мэтах можа дазволіць сабе кожны.